Один прием пищи в день - планирование питания

Я недавно наткнулся на один прием пищи в день (омад) диету, где вы, по сути, быстро до определенного времени, а затем употреблять свои дни калорий в один присест. Я знаю, что есть уже вопросы, связанные с этим (например, ест пищу с 2000 калорий сразу отличается от еды 4 раза на 500 ккал?) и я не собираюсь спорить о том, омад стоит диета или нет.

Скорее, я хотел бы получить некоторые входные на то, что макияж, что один прием пищи должен быть. Я видел, что много людей предлагают омад диеты без указания какой-либо конкретный план питания/пробоя

Я видел это видео обсуждают, как/почему омад работает. Если я понимаю это правильно, только ест один глюкозой еды уровень инсулина в вашем теле должна упасть, и кетоз может начаться обеспечивая более стабильное высвобождение энергии в течение дня и использовать энергию, запасенную в жировых клетках. Это правильное понимание?

Учитывая, что это целесообразно, чтобы съесть углеводов тяжелых разовое питание? Я предполагаю, что это вызовет повышение уровня глюкозы в Спайк - это что-то сохраняется обратно в жировые клетки, таким образом предотвращая потерю веса?

В общем, какова рекомендуемая разбивка по содержанию, что один еду?

+372
FredericK 9 июл. 2012 г., 9:55:48
18 ответов

Какие части тела должны быть под воздействием солнечного света для организма вырабатывать витамин D?

Некоторые говорят, что это кожа, Некоторые говорят, что это глаза, а некоторые говорят, что это комбинация.

Самый распространенный ответ, который я получил от врачей, что "это просто кожа, а не глазами" (хотя я слышал все три из них). Но я помню, как в телевизионном шоу, что говорили о резком увеличении заболеваемости коренного населения, проживающего в районе реки Амазонки, когда они начали носить солнцезащитные очки, при условии, введенном некоренных жителей. Следователи пришли к выводу, что болезнь была скорее всего вызвана введением очки, поскольку они препятствуют выработке витамина Д.

Естественно, я беру все, что я слышу, вижу или читаю с недоверием (особенно из трубки болвана), но тот сериал произвел впечатление, по какой-то причине.

Есть ли какая-то правда?

Хотя хорошо для глаз, не носить очки уменьшить количество витамина Д мы производим?

+804
Nstorm 03 февр. '09 в 4:24

Эти выводы во многом правы. Нам не обязательно нужны новые находки для подтверждения того, что. Если посмотреть на несколько лет назад и рассмотрим один из крупнейших экспериментов в этой связи становится понятно, что это не идеально, но возможно. Ирландцы пережили столько, сколько у них было достаточно картофеля в наличии.

[...] [ирландский картофельный голод, потому что около двух пятых населения полностью зависело от этого дешевого урожая по ряду исторических причин.]1

Только картофель не имеют жирорастворимые витамины A, D и В12 нет. В то время как D может не быть проблемой в центральных широтах, потому что люди могут синтезировать достаточное количество этого витамина только за счет воздействия солнца, витамин А и В12 должны быть получены из других источников. Количество биотина и кальция в картофеле равно довольно низкий. Картофель также являются достаточно низкими в незаменимых жирных кислот и общее содержание жира. Содержание белка является относительно хорошего качества, но со сравнительно низкая усвояемость и массы.

Этих недостатков картофель очень хорошо сбалансирована, если диета содержит также коровье молоко, поскольку оно обеспечивает все эти "недостающие ингредиенты", которые обычно признаются как существенные.

В противном случае картофель является довольно необычной в своем измеренное содержание питательных веществ:

Углеводы: Картофель углеводы могут быть классифицированы как крахмал, не крахмальных полисахаридов и сахаров.

Какой картофель лучше всего известны: источник энергии в виде крахмала.

Липиды: Содержание липидов картофеля невысока. Галлиард (1973) нашли 0,08 до 0,13% (FWB ПО) в 23 сортов. Этот диапазон слишком мала, чтобы иметь какое-то значение в питании, но способствуют вкусовые качества картофеля (Кирюхин & Гуров, 1980), повышает клубней клеточную целостность и устойчивость к синякам и играет важную роль в сокращении ферментативного потемнения в тканях клубня (Монды и Мюллера, 1977).

Органические кислоты: Основными органическими кислотами, выявленных в картофеля лимонная и яблочная кислоты (Jadhav & Андрей, 1977; Bushway Эт АИ, 1984). Другие присутствуют щавелевая и фумаровая (Bushway и соавт., 1984), хлорогеновой и фосфорной (Шварц и др., 1962), а также аскорбиновую, никотиновую и фитиновой кислот, аминокислот и жирных кислот. Все это способствует вкус и помочь в буфер картофельного сока (рН клубня составляет 5,6 до 6,2); уровень ряда, особенно яблочная кислота, может использоваться, чтобы указать клубня зрелости. Аскорбиновая и никотиновая кислоты влияют напрямую, и фитиновая кислота косвенно, стоимость клубней питания (см. стр. 45 и 49).

Фитиновая кислота является анти-питательных веществ, что снижает ценность картофеля и все едят его. Другие проблемные вещества, содержащиеся в картофеле, являются лектины, гликоалкалоиды и ингибиторов протеиназ.

Пигменты: антоцианы пигменты в перидермы и коры периферических произвести полностью или частично пигментированной кожи в картофеле. В некоторых южно-американских сортов, пигмент настолько темно, что клубни могут появляться черные, а другие темно-фиолетовый.

Эти вторичные питательные вещества, часто расхваливали как очень полезные составляющие в картофеле. Являются ли они или нет, в продаже выращенный картофель они практически отсутствуют.

Картофель мякоть может быть белого или различных оттенков желтого, в зависимости от сорта. Желтая окраска, как правило, из-за присутствия каротиноидных пигментов. Главные каротиноиды, выявленных в 13 немецких сортов был виолаксантин, затем лютеин и лютеин-5,6-эпоксида и, в более низких концентрациях, по neoxanthin и neoxanthin (Iwanzik и соавт., 1983); бета-каротин был обнаружен только в следовых количествах или полностью отсутствуют. Один сорт имеет интенсивный желтый цвет плоти, но относительно низкий уровень каротиноидов. Поэтому вполне возможно, что в некоторые сорта, желтого цвета из-за других, неопознанных, пигменты, а также каротиноиды. В некоторых местах (например, Перу) желтой мякотью сорта высоко ценятся и установить более высокие цены, чем те, с белой мякотью.

Сорта существенно различаются по своему содержанию. Условия роста и сбора урожая влияет на их стоимость, как это делают такие факторы, как свежесть, условия хранения, и как их готовят и едят. Большинство из самых важных питательных веществ в картофеле. Вполне возможно, что есть другие питательные вещества, отсутствующие на что-то приближается что-нибудь подобное для себя оптимальный рацион, но картошку уже предлагают большую часть того, что человек, как правило, должен.

Витамины: Картофель-основной источник нескольких витаминов: аскорбиновой кислоты (витамин С) и витамины группы В тиамин (В1), пиридоксин (В6) и никотиновой кислоты. Рибофлавин (В2), фолиевая кислота и пантотеновая кислота, также присутствуют. Небольшие количества витамина Е не поступало (Павел & Саутгейт, 1978). Биотин присутствует в виде следов. Витамин А, бета-каротин предшественник отсутствует или присутствует только в следовых количествах. Факторы, влияющие на содержание Значения могут существенно различаться, так как диапазоны, определенные разными авторами, приведены в Табл. 2.10 показывают, но сравнительно мало работы проводится с целью определения источников вариации. Разные способы анализа могут привести к разным результатам: Финглас & Фолкс (1984, 1985), что объясняется различиями в их определены значения тиамин, ниацин, рибофлавин и фолаты от ранее представленных для картофеля в таблиц состава пищевых продуктов для аналитических методов, которые были более воспроизводимы, чем те, что использовались ранее. Содержание тиамина картофеля зависит от сорта (Сваминатан & Pushkarnath, 1962; Leichsenring и соавт., 1951) и место произрастания (Leichsenring и соавт., 1951). Клубней с суглинистой почве содержится больше тиамина, чем клубни из почвы песчаные, и тиамин содержание значительно увеличена за счет азота удобрений (Августин, 1975).

Однако, хотя картофель, как было показано, чтобы быть источником качественного белка, оказывают благоприятное соотношение белков калорий на количество калорий и являются важным источником витаминов и минералов, его общее значение в рационе питания в настоящее время обычно сильно недооценивается.

Энергетическая ценность: Картофель имеет более низкое среднее содержание углеводов, чем другие корнеплоды и клубнеплоды, а также сопоставимо с содержанием жира (табл. 2.2). Сырой картофель имеет несколько пониженное среднее содержание энергии, чем другие сырые корнеплоды и клубнеплоды с 335 кДж (80 ккал) на 100 гр. Однако большой разброс в клубнях содержание ДМ производит различное содержание энергии, например, 264 до 444 кДж (63 до 106 ккал) на 100 г для значений энергии североамериканских коммерческих сортов (Тома с соавт., 1978fl). Энергетическая ценность сырого картофеля значительно меньше, чем неочищенные злаки и бобовые, однако когда приготовлено, последний скобы поглощать большие количества воды, что существенно изменяет их состав. Картофель, при варке в ее кожу, сохраняет ее энергетическую ценность практически без изменений. Более справедливое сравнение картофеля и зерна злаков или бобовых культур, поэтому, либо на сухие, сырые основе или на приготовленное, 'как есть', основе. [...] Хлеб и лепешки, однако, дают значительно больше энергии, чем приготовленный картофель. [...] Картофель низкая плотность энергии (энергии на грамм пищи) это выгодно, когда картофель включен (без добавления жира или энергии - жирные соусы) в рационах развитых странах, где ожирение, как состояние недоедания, встречается все чаще. В некоторых частях развивающегося мира, где диеты энергодефицитных, этот атрибут может стать и недостатком, особенно в питании младенцев и маленьких детей, чья пищеварительная система не справляется с большим потреблением. Слишком много картофеля потребуется, чтобы предоставить все потребности в энергии маленьких детей, поэтому они нуждаются в энергетически богатое дополнение. [...] Хотя и взрослым также придется потреблять больших количествах, чтобы удовлетворить все свои ежедневные потребности в энергии, их пищеварительные системы имеют большую емкость. Были до 4,5 кг на душу населения потребляется ежедневно в Ирландии в XVII-XIX веке (Пиментал соавт. 1975). Это предоставило бы примерно 15.06 МДЖ (3600 ккал) и 94 г общего белка.

Пищевые волокна: Вареный картофель, мясо диетическое содержание клетчатки похож на вареного белого риса и гораздо более низким содержанием, чем из вареных зеленых бананов или отварной фасоли Фасоль. Картофель готовят как картофель фри или чипсы-это более концентрированный источник клетчатки (табл. 2.8). Можно вычислить, что 100 г отварного картофеля питания 1.0, 0.7, 0.5 и раз волокна, которые могут быть найдены в 35 г "средний" срез белый, коричневый и хлеб из непросеянной муки, соответственно; 25 г пачка чипсов поставок 1.9,1,4 и 1,0 раза соответственно хлеб асбестоцемента и содержание. Нет рекомендуемой дневной нормы (RDA) для пищевых волокон в настоящее время. Было высказано предположение (Brodribb, 1983), что около 40 г в сутки следует потреблять, чтобы поддерживать правильную клизму функции. Недавно специальная рабочая группа NACNE (Национальный консультативный комитет по вопросам образования, питания, 1983) рекомендовал увеличить в Британской диетической клетчатки потребление до 30 г на человека в день. Когда картофель потребляется в количестве на регулярной основе, они вносят значительный вклад в потребление клетчатки. В настоящее время, например, свежего картофеля составляют 15% от dietaryfibreintake в британских домохозяйств и ранг в качестве основного источника (Финглас & Фолкс, 1985).

В настоящее время картофель может быть видно из таблицы, чтобы сравнить благоприятно на сырьевой основе всех перечисленных скобы и овощи в пересчете на тиамин, рибофлавин и ниацин, и с большинством овощей, в содержание пиридоксина и пантотеновой кислоты. Он имеет гораздо более низкое содержание биотина, чем другие овощи, но это может быть сравнительно богатый источник фолиевой кислоты, чем считалось ранее. Свежий картофель может содержать 30 мг или больше аскорбиновой кислоты на 100 г, когда нового урожая, при среднем значении 20 мг/100 г, несмотря на снижение значений, когда картофель хранятся, приготовленных или обработанных.

Комментарии о вклад белка из картофеля: Картофельный белок имеет достаточно высокое качество для обслуживания взрослого человека и для роста младенцев и детей. Относительно низкая усвояемость белка картофеля является недостатком, когда картофель используют для кормления детей; картофель должны употребляться в больших количествах, чтобы удовлетворить обоих белковых и энергетических потребностей, характерный им поделиться с другими корнеплодов и клубней скобы. Картофель редко потребляется в качестве единственного источника азота в рационах ни взрослым, ни детям, но понятно, что они могут внести ценный вклад в содержание белка и качество смешанной диеты, при условии нынешних уровнях протеина в картофеле сохраняются.

Источник: Дженнифер А. Вульфе,: "картофель в рационе питания человека", издательство Кембриджского университета: Кембридж, Нью-Йорк, 1987.

Возвращаясь к Ирландской эксперимент с Джоном читателя: "картофель. История благоприятные съедобными", Йельского университета: Нью-Хейвен, Лондон, 2008:

"Я слышал [картошка] клеймилось как нездоровой, и недостаточно питательный для поддержки тяжелого труда; но такое мнение очень удивительно в стране, многие из которых бедные люди, как спортивная форма, так как активные, и как способна выдерживать труда, как и любой на земле. Когда я вижу людей в стране, несмотря на политический гнет, с хорошо сформированной энергичных органов, и их коттеджи кишит детьми; когда я вижу своих мужчин спортивное и своих женщин красивых, я не знаю, как верить им, питаясь нездоровое питание".

Это цитирует английская разведка того времени. Хотя эти замечания, похоже, результат относительно субъективных впечатлений, есть довольно некоторые цифры в подтверждение этого:

Население Ирландии более чем в два раза между 1687 и 1791, поднявшись с 2,16 млн. до 4,75 миллиона. В течение пятидесяти лет с 1791 года по 1841 еще на 3,4 миллиона были добавлены, с населением до 8,15 млн. человек. Еще 1,75 миллиона эмигрировали в Северную Америку, Шотландии, Англии и даже Австралии за тот же период, в результате чего общее родилась в Ирландии почти 10 млн — почти в пять раз в 154 лет (1687 в 1841). ‘Наверное, ни в одной другой западной стране имеет столь стремительные темпы естественного прироста были так долго поддерживали, - пишет историк Кеннет Х. Коннел.

+769
Patrick Grebe 22 нояб. 2019 г., 17:26:44
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Я нашел 2019 Канады диетических руководящих принципов - полная версия для профессионалов (легко читаемый, ссылки на научные доказательства).

Рекомендуется потребление для макроэлементов в 2000 калорий в день диеты: (RDA = рекомендуемая дневная норма-это сумма, которая должна быть достаточной для большинства взрослых ; AMDR = приемлемо макроэлементов ряд распределения (в % от общего потребления энергии); ссылки на веганские продукты включены:

  • Углеводы: РДА: 130 г/сут ; AMDR: 45-65% от общего потребления энергии
    • Волокна: 21-30 г/день
    • Свободные сахара (в фруктовые соки или добавлять как в подслащенных напитках): <10% от суммарной энергии (<50 г)
  • Белка: РДА = 0,80 г/кг массы тела весят/сутки (56 г/70 кг человек; 46 г/58 КГ женщины); AMDR = 10-35% от общего потребления энергии
  • Жир: AMDR = 20-35% от общего потребления энергии

Рекомендованными нормами для микронутриентов:

"Средняя еда" в больнице можно обратиться к здоровая еда, предназначенная для всеядного человека с особыми диетическими потребностями. Веганское питание в больницах, которые не содержат мяса, рыбы, яиц и молока, должны содержать достаточно железа и белков из растительных источников.

Растительные продукты, богатые железом (USDA.gov):

  • Фасоль, горох, чечевица
  • Каши готовые к употреблению (укрепрайон)
  • Семечки подсолнуха и тыквы
  • Орехи: кешью, кедровые
  • Люпины
  • Шпинат
  • Зерновые: амарант, ячмень, кукурузная мука, камут, овес, киноа, рожь, манка, shorghum, спельты
  • Свекла
  • Сушеный инжир

Растительные продукты с высоким содержанием белка (>10 г/порция) и низким содержанием жира (<10 г/порция)(USDA.gov):

  • Люпины
  • Бобы, чечевица и горох (большинство видов)
  • Крупы: кукурузная, киноа, полба, тритикале
  • Ферментированный соевый: хумусом, темпе, тофу

Продукты с высоким содержанием белка, но и жиров включают большинство орехов и семян.

Может быть, наиболее подходящими напитками являются те, которые имеют низкое содержание сахара: обычная или минеральная вода, овощные соки, чай.

Веганский пациентов, которые остаются в больнице в течение нескольких месяцев, могут также извлечь выгоду из витамина D и B12 добавок.

При проектировании веганское питание в больницах, можно использовать информацию из базы данных состав еды USDA, ссылка на которую дана выше.

+707
Lyosa 10 мар. 2012 г., 13:14:21

В течение нескольких недель теперь, я имел необъяснимые высыпания на спине мои ноги, позади коленного сустава. Похоже, некоторые нечетные высоко-локализованная форма экземы. Они иногда чешутся, и они становятся все лучше и хуже с течением времени, но никогда не уйдет. Что может быть их причиной? У меня нет этому явлению кожи нигде на моем теле:

enter image description here

+657
Orjola Shahaj 21 февр. 2012 г., 4:39:03

Например, рекомендуемая суточная доза белка составляет 0,8 г на килограмм веса тела. Итак, допустим, что я беру больше, чем требуется в данный день и меньше, чем требуется на один день ... это нормально? Я не спрашиваю о еде все белка вам нужно в один день и ничего вообще на всю неделю, но то, что о крошечные колебания? Что делать, если вы удовлетворить 50% суточной рекомендации один день, но компенсировать это в следующие пару дней?

Как это работает для других питательных веществ, таких как витамины и минералы? Наше тело как-то "магазин" Эти питательные вещества, когда вы берете в больше, чем необходимо?

+643
David Jeffers 17 мая 2011 г., 7:06:51

Я всегда думала, видеоняни и все беспроводные технологии, чтобы быть полностью безопасным и сообщили, "друг", что я подвергаю опасности детей, используя их.

Мы использовали ВЧ детектор для измерения экспозиции и составил постоянном уровне 10 мВт/м2 в кроватке, тогда как, для сравнения, мой сотовый телефон на расстоянии 30 см, измеренные случайные вершины 1 мВт/м2. Более расширенные возможности WiFi мониторы измерения до 100 мВт/м2.

Она отметила следующие ссылки в качестве доказательства ее страхи:

https://www.electricsense.com/897/radiation-from-baby-monitors-would-you-blow-smoke-in-your-babies-face/

Этот сайт утверждает:

Ну, угадайте, что? Ваш ребенок не может быть все так замечательно. Радионяня рядом с дремлющей форме излучает радиации, похожими на то, что передается по беспроводному телефону и обстреливающих их еще не полностью сформированный череп с частоты электромагнитного излучения. Эти выбросы являются причиной возникновения детского рака мозга...

Зачем вводить известного канцерогена в свой дом? - У вас есть сигарета в комнату вашего ребенка, и затем выдыхаете дым в лицо? Я так не думаю.......

https://www.home-biology.com/electromagnetic-radiation/high-frequency-electromagnetic-fields/monitors-radiation

Этот сайт утверждает

Наблюдается 60-кратное увеличение АСД в последние годы, которые не могут быть учтены для совершенствования методов диагностики и может быть объяснено только изменениями в окружающей среде. Это увеличение совпадает по времени с распространением мобильной связи и Wi-Fi и микроволновая печь, а также крайне низкой частоты поля от бытовой электропроводки и бытовых приборов. Теперь мы можем объяснить хотя бы некоторые из этого в условиях электромагнитно-индуцированной утечки мембраны ведет к гиперактивности мозга и аномалии развития головного мозга. Доктор Эндрю Голдсуорси, бывший преподаватель Имперского колледжа Лондона [1] Эндрю Голдсуорси, биологические эффекты слабых электромагнитных полей, настройка Новости, объем семь, выпуск 7, июль 2012

А также...

Беспроводное излучение видеоняни, мобильные и беспроводные телефоны, беспроводные модемы (вай-фай) и т. д.:препятствуют образованию аномальной электромагнитной активности мозга, которая стабилизируется в возрасте около 12, что и объясняет большую заболеваемость гиперактивностью и эпилепсии у детей по методу доктора Жерара Хайланд, биофизик в Warwick University и 2 раза номинирован на Нобелевскую премию в медицине [3], приводят к созданию многих случайных и ненужных нейронных связей, что объясняет обычно крупнее черепа детей с аутизмом, по словам доктора Эндрю Голдсуорси, бывший помощник Имперского колледжа в Лондоне [4] Detunes начальной калибровки мозга и сетей зеркальных нейронов системы у новорожденных, ведущих к аутистического поведения (Торнтон [5]) и являются возможной причиной современного увеличение числа случаев аутизма (Кейн [6]) "неблагоприятного воздействия электросмога может занять десятилетия, чтобы оценить, хотя некоторые, как канцерогенность, уже на поверхности. Этот гигантский эксперимент над нашими детьми и внуками может привести к массовому повреждению ума и тела с потенциалом, чтобы произвести катастрофе невиданных масштабов, если соответствующие меры предосторожности немедленно реализованы". Павел Реш, профессор медицины Нью-Йоркской медицинской школы [7]

Они в основном полагаются на доказательствах, рассмотренных в докладе Bioititiative, которых я знаю, широко критикуют.

Итак, я подвергаю опасности детей или мой друг просто спятил? Я не понимаю, как такие незначительные выбросы могут оказать заметное влияние на кого-либо, тепловой или иначе. Есть ли надежные доказательства того, что радиоволны оказывают негативного воздействия на развитие детей?

+606
Justin Bechtolsheim 20 авг. 2016 г., 14:48:05
лечить с помощью вакцины для выработки иммунитета против болезни; прививкой.
+459
Guilherme Remor 10 сент. 2014 г., 0:18:44

Единственный известный значительный долгосрочный риск донорства крови является дефицит железа. Иммунитет (который вы спрашивали про) в первую очередь при посредничестве белых кровяных клеток, которые могут быть легко развернуты от лимфатической системы и костного мозга, чтобы заменить тех, кто погиб в пожертвование. Красные кровяные клетки, с другой стороны, не хранятся как зрелые клетки в большом количестве за пределами кровеносного русла. Они также содержат гемоглобин, который требует железа для его производства. Организм имеет ограниченный запас железа, и, когда красные кровяные клетки удаляются через донорство крови, это может быть исчерпан. Примерно 200 - 230 мг железа теряется при обычной сдаче крови (~450 мл цельной крови). Было показано, что кратковременный прием препаратов железа эффективен при замене железа потери.1

В Американский Красный Крест рекомендует донорам ждать 8 недель между трансфузиями. НГС руководства является более консервативным, предложив 12 недель для мужчин и 16 лет для женщин. Разница между полами в том, что рекомендация, потому что женщины теряют крови во время менструации регулярно, и поэтому, как правило, имеют более низкие запасы железа и легко может стать анемичным. Пороговый уровень гемоглобина, необходимый для пожертвований тоже разные между США и Европой: 12.5 г/дл для мужчин и женщин в США; 12,5 г/дл для женщин, 13,5 г/дл для мужчин в Европе.*

Самый оптимальный интервал для донорства крови остается немного открытым вопросом. (Обратите внимание, что для женщин, рекомендации НСЗ в два раза длиннее рекомендации Красного Креста!) Расследовать, что там недавно был большой эксперимент, проведенный в рамках ГСЗ центров, которые рандомизированы мужчин до 12 недель, 10 недель, или 8-недельные интервалы между пожертвованием в то время как женщины были рандомизированы в 16 недель по сравнению с 14 недель по сравнению с 12-недельным интервалом.2 они будут отчитываться уровня гемоглобина у доноров, в том числе о количестве пожертвований, которые должны быть отложены из-за гемоглобина ниже рекомендуемого уровня (НСЗ рекомендации выше). Полное методика доступна в интернете, но, насколько я знаю, результаты еще не были опубликованы.


Ссылки

1. Радтке ч, Мейер Б, Röcker л, Салама а Кизеветтер Х. препаратами железа и 2-единица эритроцитов аферезных: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование. Трансфузии. Октября 2004;44(10):1463-7.

2. Мур с, Sambrook Дж, Уокер м, Толкиен з Kaptoge с Аллен Д Mehenny с мант Джей, Ди Angelantonio е, Томпсон СГ, Ouwehand ж, Робертс диджей, Данеш Ж. интервал испытание, чтобы определить интервалы между донорской крови можно безопасно и приемлемо снизилась до оптимизации кровоснабжения: протокол исследования для хаотизированная контролируемая проба. Испытания. 17 сентября 2014;15:363. номер doi: 10.1186/1745-6215-15-363.



*Примечание: указания ЕС представляется практичным концессию на тот факт, что многие менструации женщина гемоглобина <13,5 г/дл. Однако, насколько мне известно не существует физиологических оснований полагать, что женщины должны терпеть абсолютный уровень гемоглобина ниже, чем у мужчин. Таким образом, логика она несколько теряется на мне.

+445
crystalday 21 мая 2019 г., 3:01:33

Омега-3 жирные кислоты α-линоленовая кислота (АЛК) является существенным в отличие от EPA и DHA, так как две последние могут быть синтезированы из него. Предположим, кто-то получает их ЭПК и ДГК из жирной рыбы, они больше не нужны аля т. е. аля говоря уже о каких-либо важных/важных функций для организма или это только там, чтобы быть преобразованы в DHA и Пьеха, и тогда только эти два используются организмом для выполнения важных функций?

+427
codeape 10 июн. 2017 г., 17:06:39

Википедия говорит:

Демодекс folliculorum-это микроскопический клещ, который может жить только на коже людей. Большинство людей иметь D. folliculorum на коже. Как правило, клещи не причиняют никакого вреда, и, следовательно, считаются примером комменсализм, а не паразитизм. Если D. folliculorum вызывает болезнь, это называется демодекоз.

В варианты лечения перечислены на Medscape включают:

Лекарства Резюме
Различные процедуры используются для контроля клеща демодекса. Большинство процедур предполагает распространение мази на основание ресниц на ночь для улавливания клещей, когда они выходят из своих норах и/или перемещения из одного фолликула в другой. А масло чайного дерева продукт (Cliradex) могут быть использованы. Terpinen-4-ол-самый активный компонент масла чайного дерева.

И самое главное:

Антибиотики

Эмпирическая антимикробная терапия должна быть комплексной и охватывать все возможные патогены в контексте данной клинической ситуации.

Эритромицин глазная (Ilotycin)

Принадлежит к группы макролидных антибиотиков. Базовый и легко образует соль в сочетании с кислотой. Ингибирует синтез белка, не влияя на синтез нуклеиновых кислот. Используется для лечения глазных инфекций, связанных с крышками, конъюнктивы и/или роговицы, вызванных микроорганизмами, чувствительными к нему.

Это все прекрасно. Но "используется для лечения ... вызванных микроорганизмами, чувствительными к его" кажется странным. Демодекс клещи являются не бактерии. Как они чувствительны к антибиотикам?

Это, кажется, не должны использоваться для профилактики или лечения вторичного/бактериальных инфекций:

Затем примените антибиотик/стероид мазь, чтобы помочь сохранить клещей от переезда и, возможно, задушить их.
Заражение демодекозом требует немедленного, интенсивного лечения врач, пациент, Healio, первичной медико-оптометрия Новости, 2011

Как это работает?

+416
Goutham Ganesan 12 июл. 2012 г., 12:50:36

Какой ответ на следующий вопрос? И почему?

Для лечения пациента, с которой одно из следующих условий является, скорее всего, в настоящее время с (относительно здорового человека) снизилось в плазме бикарбоната и снижение общего содержания натрия в организме?

  • (а) диабетический кетоацидоз
  • (б) отравление угарным газом
  • (с) анафилактический шок
  • (д) тяжелая железодефицитная анемия
  • (е) приступ паники и гипервентиляции
+409
Valeklosse 27 мая 2014 г., 23:17:24

Пожалуйста, перейдите через присоединенную изображения и подтвердить, если повторное сканирование головы-это слишком много для 6-летнего мальчика. Будут ли какие-либо долгосрочные побочные эффекты?

Буду признателен за быстрый ответ на мой вопрос.

CT Scan Parameters

+377
Koldito 18 июл. 2015 г., 7:35:22

Какой тип кашля освобождается от лежащей на животе? Делает пост носовые капельного показывают, такую особенность

+373
Jasboss 5 июл. 2013 г., 3:04:57

Во-первых, позвольте мне отдать должное своей жене. В рекомендация ВОЗ по грудному вскармливанию до 2yr не для шоу. Это действительно может помочь предотвратить целый ряд проблем.

К сожалению, нет никаких способов сохранить производство лактазы в длительном безлактозной диеты. Она может вам очень повезло и поддержания бактерии, которые необходимы на ее собственное, но она не должна пытаться вновь ввести молочные продукты в свою диету без "добро" от вашего педиатра (если она на грудном вскармливании).

Что касается второго вопроса, то может быть лактазная производство восстановили, мой ответ-нет еще, но скоро. Учебник и США-FDA утвержденных методов для борьбы с непереносимостью лактозы, в основном, чтобы избежать молочных и взять лактазы добавки или tilactase (который будет не увеличить лактазы производства самостоятельно).

Есть, правда, препарат, который в настоящее время изучается под названием РП-г28 (я уверен, что они придумают хорошее торговое наименование, если это делает его на рынок). Результаты были многообещающими. Кроме того, существуют также некоторые перспективные исследования с пробиотиками, в частности лактобактерии реутери, в качестве возможного решения. Оказалось трудно "пересевать" кишечнике с хорошим пробиотики, которые глотают, но решение может лежать с пошел в другую сторону.


Как небольшое предупреждение, вы должны быть очень осторожны, когда вы ходите по магазинам для пробиотиков. Это unfortanitely не хорошо регулируется, и то, каким образом бактерии упаковываются может существенно влиять, если они полезны или нет. По большей части вы собираетесь хотите, чтобы живые культуры, и если они сводятся к форме таблетки, вы хотите, чтобы они лиофилизованный не подвергнутых термической обработке или обезвоженная. Много раз это может быть трудно получить эту информацию от производителя, поэтому, пожалуйста, будьте очень внимательны при покупке. Может быть, лучше спросить врача, что доступно на ваших рынках (в том числе интернет рынок если у вас есть доступ).

+353
huynh cao 2 февр. 2013 г., 4:18:43

Мне 30 лет и на протяжении 10 - 14 часов в день сидя в течение нескольких лет, и недавно начал страдать от болей в пояснице и скованность. Я решил начать растяжку, и что я делаю, по сути , поза плуга. Он представляется наиболее выгодным, но некоторые из непосредственных последствий делает меня немного беспокоит.

Иногда заходят в позу занимает много времени, потому что я не могу получить мои ноги коснуться земли с самого начала. Я чувствую интенсивное ощущение тепла в нижней части тела и мои руки, и когда я получить мои ноги коснуться земли, там очень неудобно мышечные спазмы (неудобно достаточно, чтобы заставить меня сжимать зубы) в руках и ногах, что последний может быть 5 - 10 секунд, прежде чем мое тело окончательно успокаивается и я могу разместиться с комфортом в положении, я обычно удерживайте ее в течение до 1 минуты. Когда я встаю, есть умеренные онемение в ногах; я могу стоять, но я не смогу бегать и ходить сложно. Это пройдет быстро. Делаем поза снимает скованность и боль в пояснице для остальной части дня.

Я никогда не испытывал ничего подобного прежде, когда растяжения. Я должен волноваться?

+337
kuda chirozvi 30 июл. 2014 г., 21:25:06

Как вы знаете, одна из причин, почему спортсмены ног и зуда, грибок очень сложно убить с безрецептурных лекарственных средств, как Lotrimin и Ламизил происходит потому, что после лечения, это чрезвычайно сложно, чтобы не заразить себя с грибковыми спорами, повторно в той же одежде и спят в одной простыни. Правильно делает прачечная имеет первостепенное значение.

Я читал на некоторых сайтах, что для того, чтобы убить грибок стопы грибок споры на одежде, нужно стирать белье с ультра-горячей воды (140 градусов по Фаренгейту). У меня есть кое-какая одежда и одеяла ватки поэтому мыть их горячей не вариант, потому что я не хочу их отпрянуть. Поэтому предполагая, что я не могу пользоваться горячей водой, что является лучшим сочетанием для убить грибок?

  • Блич (?) - Я читал, что хлорка убьет грибок, таких как нога спортсмена на твердых поверхностей, но при использовании на ткани это не всегда проникают достаточно глубоко в материал, чтобы полностью убить грибок корни. Я тоже читал пост, где парень сделал следующий комментарий:

Отбеливатель удаляет грибок и плесень, но и способствует его дальнейшего развития... грибок процветает в средах с высоким рН, вызванных базы как отбеливатель... если вы должны использовать отбеливатель, вы должны нейтрализовать его после полоскания кислоты, например, уксуса или лимонного сока.

  • Бура Прачечная Руля (?) - Некоторые люди говорят, что добавление 20 мул команда Бура в свой цикл стирки может убить микоз на ткани. Но я посмотрел на Бура упаковки товара и не было никакого упоминания об этом благо, так что я немного скептически.

  • Кислородный отбеливатель (OxiClean ?) -Это уже говорилось, но я ничего не вижу на упаковке продукта написано, что она убивает грибок.

  • Уксус (?) - Уксус уже давно преподносится как естественное лечение для микоз на коже. Будет ли она работать на ткани? (Примечание для остальных: не смешивайте отбеливатель с уксусом, так как это может выделять токсичные газы!)

  • Что-то еще?

+312
Maykonn 17 сент. 2012 г., 15:39:11

Недавно я решил переключиться с белого сахара на мед и я был интересно, если есть любой сценарий, в котором с помощью мед может быть вреден? Как в выпечке или смешивать с другими съедобной вещью?

+230
SocialWorkSam 7 мар. 2012 г., 2:34:20

Не могли бы вы, пожалуйста, дайте нам знать, если следующие симптомы приступов у 16-летней давности:

  1. Он идет внезапная потеря сознания, а проще говоря
  2. Не было никаких конвульсий.
  3. Когда это произойдет, он начнет двигаться к углу без сознания, а затем падает на пол с изгибом бессознательно рот и пальцы.
  4. Никакого ответа, даже мы кладем ключи от номера или железным прутом в руках (это занимает 10 минут, чтобы осознать, даже если мы поставим эти штуки в руке)
  5. После того как это случилось и он стал сознательным, мы отвезли его в ближайшую больницу и давление в норме.

Он МРТ и ЭЭГ (когда в сознании) и результаты нормальные. Нужно ли нам принимать эти тесты во время бессознательного состояния, чтобы получить точные результаты?

Пожалуйста, помогите нам понять его состояние. Мы связались здесь врачей, но они не уверены, что это судороги, так как анализы в норме.

Он показал этот тип поведения несколько раз за последние 1 с половиной лет.

Мы встретимся в соседний врача, но ваши предложения помогут нам понять о его состоянии.

+124
CS Pei 26 мар. 2010 г., 14:23:39

Показать вопросы с тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil